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GODO – Ganz Gesundes Gehen…

Gehen und Körperhaltung haben etwas miteinander zu tun. Richtiges Gehen kann sehr zu einer guten Körperhaltung, zu Balance und Wohlbefinden beitragen.

Umgekehrt kann – wird die Aufmerksamkeit auf einen aufrechten Gang gelenkt – auch die geistige Blockade “hochkommen” in Lösung gehen, die Blockade bzw. das unbewußte Denken, daß mich ‘geduckt gehen läßt’.

Vor zwei Jahren habe ich MBT-Schuhe kennengelernt. Sie simulieren den Gang barfuß in Sand. Das Körpergewicht wird so verteilt, dass man auch auf der Fußwölbung steht.

Das Problem, dass ich hier sehe ist, wenn die Körperstatik Weiterlesen