„Wussten Sie eigentlich …

dass in jedem Ohr der ganze Mensch mit allen Organen und Strukturen des Kör­pers abge­bildet ist und dass eine der einfachsten und am leichtesten durchzufüh­renden Reflexzonen­massagen die der eigenen Ohren ist?

Diese Massage der Ohren bringt den Kreislauf in Schwung und hat sich bei niedri­gem Blut­druck sehr bewährt. Und ist der Kreislauf erst einmal angeregt, so kommt z.B. auch die Ent­schlackung besser in Gang (ein Thema, dem wir uns noch einmal wid­men werden).
Betrachtet man das Ohr, so zeigt es einen Menschen in Embryo­nalhaltung mit dem Kopf nach unten, also am Ohrläppchen und hier beginnt auch die Massage, die an beiden Ohren nacheinander oder auch gleichzeitig durchge­führt wird:

  • Man knetet das Ohrläppchen – den Kopf – richtig durch, bis es sich warm, prall und leben­dig anfühlt.
  • Dann wandern Daumen und Zeigefinger höher, um den Rand des Ohres – die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule – zu massieren.
  • Jetzt geht es weiter in die Täler und Schluchten des Ohres, sodass alle Regio­nen und Organe erreicht werden.
  • Die Ohrmassage belebt den ganzen Körper und kann zudem auch in übertragener Hinsicht sehr heil­sam, sich ab und zu bei den eigenen Ohren zu packen.

Machen Sie diese einfache Übung zu einem morgendlichen Ritual und Sie gehen frisch und belebt und mit einer eigenverantwortlichen Einstellung in den Tag!

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