{"id":45,"date":"2007-06-01T14:22:47","date_gmt":"2007-06-01T12:22:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ener-gie.de\/?p=45"},"modified":"2020-08-15T17:06:07","modified_gmt":"2020-08-15T17:06:07","slug":"0512-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ener-gie.de\/?p=45","title":{"rendered":"0512-Stress"},"content":{"rendered":"

Tipps von Kerstin M\u00fcller
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Weihnachten r\u00fcckt immer n\u00e4her und jedes Jahr nimmt man sich vor \u2013 diesmal gehen wir alles in Ruhe an! Doch allzu oft wird daraus dann eine richtig stressige Zeit. Woran noch alles zu denken ist, was doch unbedingt noch in diesem Jahr zu erledigen ist, Geschenke, Pl\u00e4tzchen backen und so weiter …. Mit perfektionistischen Leistungsanspr\u00fcchen, \u00fcbertriebenem Ehrgeiz und \u00fcbersteigertem Verantwortungsbewusstsein setzen wir uns selbst unter Druck. Das Stresserleben ist umso intensiver, je gewaltiger uns die Anforderungen im Verh\u00e4ltnis zu unserer eigenen Leistungsf\u00e4higkeit erscheinen. All dies erfahren wir nat\u00fcrlich nicht nur in der Weihnachtszeit, nur wird es vielen zu diesem Zeitpunkt besonders deutlich.
\n Zu einer erfolgreichen Stressbew\u00e4ltigung geh\u00f6ren dann immer auch Strategien, wie z.B. bestimmte Entspannungstechniken, die darauf abzielen, eingetretene k\u00f6rperliche und emotionale Stressreaktionen zu lindern und f\u00fcr einen Ausgleich zu sorgen.<\/p>\n

So wie die Ausl\u00f6ser f\u00fcr Stress f\u00fcr jeden unterschiedlich sind, so individuell sind auch die Wege zu seiner Bew\u00e4ltigung.
\nPatentrezepte und oberfl\u00e4chliche Ratschl\u00e4ge helfen allerdings nicht weiter \u2013 jeder sollte f\u00fcr sich den Weg zu einem ausgeglicheneren und entspannten Selbst finden.
\nIhren K\u00f6rper k\u00f6nnen sie hierbei unterst\u00fctzen, indem Sie ihm die notwendigen Antioxidantien zuf\u00fchren, die ihm helfen, mit den durch Stress ausgel\u00f6sten freien Radikalen fertig zu werden.<\/p>\n

Wir freuen uns, Ihnen hiermit ein ganz besonderes neues Super Antioxidant anbieten zu k\u00f6nnen. Diese Kombination ist wirklich einmalig auf dem Markt und bereits eine Tablette am Tag gibt Ihnen eine gute Basisversorgung gegen freie Radikale.
\nDazu haben wir dieses neue Super Antioxidant in einer Kombination mit Garlic-Gelee-Kapseln zu einer Monatspackung zusammengefasst und bieten Ihnen hiermit die M\u00f6glichkeit, diese beiden Produkte in einem Monatsabonnement zu bestellen.
\nEinzelheiten k\u00f6nnen Sie dem beigef\u00fcgten Produkt-Blatt entnehmen.<\/p>\n

Zu einem Thema, welches in der letzten Zeit in der Presse ziemlich h\u00e4ufig aufgegriffen wurde, m\u00f6chten wir gern noch ein paar S\u00e4tze anmerken.<\/p>\n

Es ist von einer Studie (wieder mal aus Amerika) die Rede, in der festgestellt wurde, zus\u00e4tzliches Vitamin C ist nutzlos bei Erk\u00e4ltungskrankheiten.<\/p>\n

Es ist immer wieder erstaunlich, wie unkritisch mit derartigen Aussagen, in der doch so wissenschaftlichen Welt der Studieninstitute und -labore, umgegangen wird. So wurde z.B. nicht nachgefragt, was waren denn das f\u00fcr Vitamine, mit denen diese Studie gemacht wurde. Waren diese Vitamine synthetische, waren sie nat\u00fcrlich, wurden diese in einem ganzen, also mit den dazugeh\u00f6renden Co-Faktoren eingenommen, und so weiter. Diese Fragen sind wirklich sehr entscheidend, hier spielt zum Beispiel eine Rolle, wie nat\u00fcrlich das Vitamin gewonnen wird, vom Wachsen \u00fcber die Logistik bis zur Produktion. Dies sind ganz elementare Kriterien f\u00fcr Qualit\u00e4t.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen Ihnen Studien nennen, die beweisen, dass wenn man Vitamin C in nat\u00fcrlicher Form mit den entsprechenden Co-Faktoren zu sich nimmt, dies sehr viel helfen kann.<\/p>\n

In diesem Sinne k\u00f6nnen wir Ihnen versichern, dass wir bei der Auswahl unserer Artikel sehr hohe Anforderungen stellen \u2013 um Ihnen als Kunden ein sicheres und wirkungsvolles Produkt anzubieten.<\/p>\n

Als Letztes noch eine Information aus der Rubrik
\n\u201eWussten Sie schon …\u201c
\n… dass es gut tut, sich zwischendurch auch ruhig mal selbst auf die Schulter zu klopfen? \u201eSelf-stroking\u201c (so nennen das die Experten) ist vollkommen in Ordnung, solange Sie das Ganze ma\u00dfvoll betreiben. Und denken Sie daran: Auch andere haben gute Ideen und freuen sich, wenn Sie es Ihnen ab und zu mal sagen …<\/p>\n

Mit den besten W\u00fcnschen f\u00fcr eine gute Gesundheit verbleiben wir<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tipps von Kerstin M\u00fcller Weihnachten r\u00fcckt immer n\u00e4her und jedes Jahr nimmt man sich vor \u2013 diesmal gehen wir alles in Ruhe an! Doch allzu oft wird daraus dann eine richtig stressige Zeit. Woran noch alles zu denken ist, was doch unbedingt noch in diesem Jahr zu erledigen ist, Geschenke, Pl\u00e4tzchen backen und so weiter […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[93,33],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=45"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1340,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/45\/revisions\/1340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=45"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=45"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ener-gie.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=45"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}