Die Ursache des Restless Legs Syndroms ist schulmedizinisch bisher nicht sicher gekl\u00e4rt. Neben Erbfaktoren vermutet man eine St\u00f6rung des Zentralen Nevernsystems. Behandelt wird in schwereren F\u00e4llen mit Dopaminen und anderen Medikamenten.<\/p>\n
Interessant w\u00e4re es, sich einen anderen Zusammenhang anzuschauen, und zwar eine Blockade der sogenannten ISG (Illio-Sakralgelenke). Es gibt Erfahrungen, dass die Beschwerden schlagartig verschwinden, wenn die Beckenblockade aufgehoben wird. Daf\u00fcr gibt es verschiedene \u00dcbungen.<\/p>\n
Bei schwierigen Blockaden k\u00f6nnten hier verschiedene physiotherapeutische Methoden helfen, z.B. die Dorn-Breuss-Methode.<\/p>\n
Medizinisch gesehen ist das verst\u00e4ndlich: Die zwei wichtigen Nervengeflechte ‚Plexus Sacralis‘ und ‚Plexus Pudentus‘ liegen auf der Innenseite des Beckens direkt \u00fcber der Fuge des ISG. Wenn die Beckenschaufeln \u00fcber dieses Gelenk verschoben sind, hat dies durch die Gewebeverspannung sicherlich eine Auswirkung auf diese Nerven, die sich \u00fcber den Ischiasnerv in die Beine fortsetzen.<\/p>\n
Das Ganze ist dann so etwas wie ein leichter Hexenschu\u00df, bei dem der Schmerz ebenfalls \u00fcber den Ischiasnerv hinabschie\u00dft. Ein Hexenschu\u00df l\u00e4sst sich ebenfalls mit \u00dcbungen zur „Mobilisierung“ der ISG-Gelenke schnell beheben.<\/p>\n
Bei Gelegenheit oder auf Anfrage werde ich mal eine einfache \u00dcbung dazu hier ver\u00f6ffentlichen.<\/p>\n
Das Ilio-Sakralgelenk gibt dem Beckenring eine Dynamik. Es wird auch unter anderen Namen gef\u00fchrt: KDG – Kreuz-Darmbeingelenke, SIG – Sakro-Iliakalgelenke…<\/p>\n
Warum einfach, wenns auch umst\u00e4ndlich geht…\u00a0 ;O)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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